Anksiyete Belirtileri

Anksiyete nedir? Belirtileri nelerdir ve nasıl tedavi edilir?
Bu yazıda bu soruların cevabını bulacaksınız.

Diğer ismi ile kaygı bozukluğu, psikolojik bir rahatsızlıktır. Toplumun yaklaşık olarak %18’inde kaygı problemi görülür ve problemin artış derecesi ile beraber hastalık seviyesinde seyredebilir. Günlük hayatın sık ve yorucu koşuşturmasında zaman zaman bireylerde endişe duygusu yükselebilmekte, dolayısıyla bu durum normal kabul edilir.

Fakat bu duygunun sık ve yoğun yaşanması normalden farklı olarak sosyal yaşantıyı olumsuz etkilemekte, bireyde olumsuz duygulanma oluşturmaktadır.

İstatistiklere göre, anksiyete bozuklukları kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülmektedir. Aşırı korumacı tavırla büyütülmüş çocuklarda, çevresinden hep olumsuz tepkiler alan ve sindirilmiş kişiliklerde anksiyeteye daha sık rastlanılmaktadır. 

Anksiyete Belirtileri

1-Gergin ve huzursuz hissetmek

2-Nefes darlığı

3-Ağız kuruluğu

4-Kalp çarpıntısı

5-Yüz kızarması

6-Terleme

7-Titreme

8-Odaklanma ve konsantrasyon sorunu

9-Dikkat dağınıklığı

10-Hazımsızlık sıkıntıları

11-Uyku problemi

12-Sürekli tetikte olma hali

13-Sindirim sistemi ile ilgili problemler

14-Baş dönmesi

ANKSİYETE ÇEŞİTLERİ

Sosyal Anksiyete Bozukluğu: Bireysel ilişkilerde, diğer insanlarla iletişim ve etkileşimi içeren her türlü aktivitelerde veya ortamlarda yoğun kaygı hissetme halidir. Başkalarının sizin yaptıklarınızı yargılaması, alay etmesine karşı endişe, stres duyma haline denir. Bir diğer ismi ile Sosyal Fobi.

Genelleştirilmiş Anksiyete Bozukluğu: Ortada belli bir neden olmadan yaşanılan aşırı endişe, gerginlik ve kaygı durumu. 

Panik Atak: Ani ve yoğun korku, beraberinde panik atakları meydana getirebilir. Bu esnada göğsünüzde ağrı hissedebilir, vücudunuzda ter boşalması yaşayabilir, kalp atışlarınızda hızlanma gözlemleyebilirsiniz. Bazen süreç boğulduğunuzu ya da kalp krizi geçirdiğinizi düşünmenize sebep olacak kadar ağır seyredebilir.

Agorafobi: Söz konusu Kişi evi terk etmekten, kapalı ortamlarda bulunmaktan, kalabalığın içine girmekten korku duyar. Bu nedenle bir yerlere gitmekten kaçınır veya bu gibi durumlara maruz kaldığında yoğun korku ve kaygı hissiyatına girer. Panik ataklar ve agorafobi çoğunlukla birlikte ortaya çıkar.

Anksiyetenin Nedenleri

Anskiyetenin nedeni tam olarak anlaşılmamaktadır. Fakat çeşitli deneyimler, travmatik olaylar, sağlık sorunları, kalıtsal faktörler gibi etmenlerin kaygı bozukluğunu oldukça etkilemekte olduğu gözlenmiştir. Genetik sebepli anksiyete bozukluğunda aile bireylerinden veya akrabalardan bu rahatsızlığa sahip olan var ise sizde de bu rahatsızlığın yaşanma ihtimali vardır. 

Aile ve akrabalarınız arasında kaygı bozukluğu yaşayan biri yoksa, çocukken böyle bir şey yok ve yeni yeni ortaya çıkıyorsa, altında tıbbi bir sebep yatıyor olabilir. Hekim tarafından kontrol edilip ona göre yol haritası çizilmelidir.

Anksiyete Tedavisi

Psikiyatri alanında profesyonel kişilerce tedavi edilebilen bu rahatsızlık, doğru müdahale ile kişiyi eski sağlığına kavuşturabilir. Bilişsel davranışsal terapi (BDT), zihin ile ilgili rahatsızlıkların tedavisi amacıyla başvurulan teknikler arasında etkinliği ile ön planda olan bir terapi şeklidir.

Bunun yanında farmakoterapi (ilaç tedavisi) ile anksiyete bozukluğunun üstesinden gelinebilir.

Tedavisi mümkün olan anksiyete ve kaygı bozukluğu rahatsızlığı ile ilgili bilgi ve randevu almak için bizi arayın.

https://www.youtube.com/watch?v=8wj8Wskp2_o

Yorumlar

D.

4 Mayıs 2026

Internet aracılığıyla ulaştım. Kaygı bozukluğu ve depresyon için başvurdum. Kendisi çok ilgiliydi.

M.

12 Nisan 2026

Nokta atışı teşhis ve tedavisi sayesinde çok çok daha iyiyim. 🙏👍

U.

4 Mart 2026

Ne söyleyeceğimi bilemiyorum, egosuz, yapıcı, çözüm odaklı ve doğru teşhis koyan bir uzman . Dinlediği, okuduğu ve mesleki tecrübesini bilgisi ile birleştirip bir insanın hayatını kurtardığı için teşekkür ederim.

H. E.

1 Mart 2026

Size çok çok teşekkür ediyoruz. Uzun suredir yaşamış olduğumuz problemlerin çözümü için verdiğiniz destekten dolayı minnettarız. İyi ki varsınız. Hastalarınızın ne kadar şanslı olduğunu bilemezsiniz.

A. Y

12 Şubat 2026

İşsizlik yüzünden işin içinden çıkamadığım durumu hocam ile birlikte sağlıklı bir şekilde atlattık, minnettarım hocam teşekkürler 🙏

S. Ç.

18 Ekim 2025

Sınav stresimizi aşmamız da verdiğiniz destek için çok teşekkürler. Başarılarınız daim olsun 🙏

M.D

11 Kasım 2025

Bir kaç kez panik atak tedavisi gördüm Kemal Hocam ile tanışana kadar. Onun sayesinde son buldu. Çok teşekkür ederim 🙏

E. C.

10 Haziran 2025

Merhaba ben 36 yasında Çoklu ruhsal bozukluğu olan bir birey olarak ilk defa ve inanin kendimi minnattar ve borclu hisederek yazıyorum. kemal bey ile 4 sene once tanıştım bana Dikkat eksikliği ve hiperaktive teşhisini koyan kişidir. Sanırım bu yorumumu okuyan kardeşlerim demek istediiğimi anladınız ve şuanda Eminin derin bir nefes aldınız ve içiniz tekrardan umutla doldu Evet benim için cok gec ama o kadar mutluyum ki anlatamam Benim 9 yasındaki DEHB hastası olan oğlumun Kemal abi sayesinde umudu var Allah sizden razı olsun

B.A.

1 Haziran 2025

Kemal Bey'e dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu ve anksiyete şikayetleriyle gittim. Henüz bir seansta yaptığı nokta atışı tespitler ve yazdığı ilaç tedavisiyle 25 senelik bir kompleksi aşmama vesile oldu. Tedavi süreci, ilaçların muhtemel yan etkileri ve uzun vadede neler yapabileceğim hakkında detaylı bilgiler vererek beni detaylıca bilgilendirdi. Kendisine buradan tekrar teşekkür ederim ve aynı problemleri yaşayan kişilerin düşünmeden Kemal Bey'e başvurmasını şiddetle tavsiye ederim

S.C

21 Şubat 2025

Kemal bey ‘ e gelmeden önce içinde bulunduğum süreç sebebiyle kafam çok karışık ve yorgun hissediyordum kendimi. Görüşme 1 saati aştı , kendimi rahatlıkla ifade ettim , oradan çıktığımda daha motive ve kararlı bir ben olarak çıktım . Tedavi süresince kesinlikle daha mutlu ve süreci yönetebilen bir ben oldum . Bugün 2. Randevuma gittim ve iyi ki gittim , hekim dışında , sanki saygı duyduğum bir aile büyüğümmüş gibi bir his verdi . Kendisini tanıdığım için çok mutluyum , çok teşekkür ederim hiç düşünmeden tanışılması gereken bir hekim

F.C

31 Ekim 2024

Tavsiye ile ulaştım. Anksiyete ve kaygı bozukluğu için gittim. İlgili gerçekçi özverili bir doktor. Sesi dinlendiriyor insanı. Akademik olarak da kendini geliştirmiş ve geliştirmeye açık bir doktor. Tercih etmenizi tavsiye ederim

H.N.

25 Eylül 2024

Kemal Bey konusunda iyi, ilgili, sonuç alabildiğimiz bir doktor. Kendisiyle araştırma üzerine evladım için görüşme sağladık. 7-8 aydır danışmanlık hizmeti alıyoruz. Seanslardan sonra olumlu gelişmeler kaydettik. Kemal Bey'den aldığımız danışmanlık hizmetinden memnunuz. Kendisini herkese tavsiye ederiz.

D.T.

11 Ağustos 2024

Kemal Bey herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edebileceğim birisi. Kendisi ile ailecek görüşme sağlıyoruz. İlk olarak 10 yıl öncesinde dayımın rahatsızlığından dolayı hastanede çalışırken tanıştık. Ben ve 5-6 akrabam için 11 yıldır belirli zamanlarda görüşme sağlıyoruz. Görüşmelerimizden sonra olumlu yönde değişiklikler oldu. O dönemki rahatsızlığımızdan, kaygılarımızdan kurtulduk. Her defasında iyileşme olup, tedaviyi öyle sonlandırdık. Kemal Bey'den aldığımız seanslardan memnunuz. Kendisi çok sakin, insana huzur veren bir doktor.

Dr. Kemal Kaya Kimdir?

Kafanıza takılan soruları bana sorabilirsiniz.

Dr. Kemal Kaya

Bilgi almak ve sorularınız için formu eksiksiz doldurun.

Bilgileriniz 3. kişilerle kesinlikle paylaşılmaz.